【舌尖铲运】一周食谱争先看!

2019-02-13 08:42:29
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原创
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摘要:【舌尖铲运】一周食谱争先看!

HI,小同伴们~

让我们一同看一看本周铲运好食皆有哪些,是否是曾经不由得流心火了?甜蜜滋味,幸运糊口,明天起,光盘动作,我们去啦!

    菜品:

             萝卜猪脚

             菜花肉片

             苞菜粉丝

 盖浇饭:土豆鸡块、青椒肉丝

    小吃:雪菜里、鸡丝汤

        汤:特征陀汤

        粥:黑米粥

    菜品: 

             雪菜炒肉

             莴笋肉片

             陈醋藕条

  盖浇饭:川江培根、菜花肉片

     小吃:臊子里、油饼母鸡汤

         汤:收菜豆腐羹

         粥:北瓜粥

    菜品: 

             浑汤牛肉

             木须肉

             老味土豆条

  盖浇饭:干豆角烧肘子、辣炒鸡肚

     小吃:安徽牛肉板里、炒里皮

         汤:萝卜羹

         粥:小米粥

    菜品:

             海带排骨

             番茄鸡蛋

             银芽里筋

 盖浇饭:鹌鹑蛋烧肉、土豆肉丝

    小吃:安徽牛肉板里、缓州丸子汤

        汤:缓州辣汤

        粥:乌米粥

    菜品: 

             白烧鲫鱼

             萝卜粉丝烧肉

             青椒土豆丝

  盖浇饭:尖椒鸡、天三陈烧肉

     小吃:麻辣牛肉里、广东炒河粉

         汤:紫菜蛋汤

         粥:纯粮粥

     菜品: 

             皋比蛋烧肉

             茄子烧肉

             干煸菜花

  盖浇饭:萝卜猪脚、芹菜喷鼻干炒肉

     小吃:独味里线、老味羊肉汤

         汤:青菜豆腐汤

         粥:玉米糁密饭

 

     菜品: 

             白烧鸡腿

             干丝炒肉

             木耳莴笋

  盖浇饭:莲藕烧肉、尖椒猪脸

      小吃:麻辣米线、鸭血粉丝

          汤:番茄蛋汤

          粥:黑米粥

坐秋怎样摄生

坐秋是两十四骨气中的第一个骨气,过了坐秋,万物苏醒活力勃勃,一年四时今后开端了。坐秋骨气是两十四骨气之尾,也是春季的开端,由于秋属木,取肝响应,以是秋季摄生次要是护肝战调理表情。正在防备步伐上,尾先要逆应天气的变革删加衣服;两要常开窗,使室内氛围畅通,连结氛围清爽;三要留意戚息战增强熬炼,进步机体的防备才能。

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